Triffla Churn

पंचगव्य त्रिफला चूर्ण में तीन प्रसिद्ध जड़ी-बूटियाँ आंवला, हरड़ और बहेड़ा का मिश्रण होता है। ये तीनों फल आंत के सुचारू संचालन में मदद करते हैं और कब्ज से राहत दिलाते हैं। यह पाचन क्रियाओं में सामंजस्य स्थापित करके और पेट को साफ करके समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखता है।

Ingredients:
Amalaki (Emblica Officinalis), Haritaki (Terminalia Chebula), Bhibitaki (Beleric Myrobalan).

1.बालों का झड़ना
त्रिफला को स्कैल्प पर लगाने से बालों का झड़ना नियंत्रित होता है और बालों की वृद्धि होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बालों का झड़ना मुख्य रूप से शरीर में वात दोष के बढ़ने के कारण होता है। त्रिफला वात को संतुलित करने में मदद करता है और रूसी को भी नियंत्रित करता है जो बालों के झड़ने का मुख्य कारण है।

सुझाव:

a. 1/2- 1 बड़ा चम्मच त्रिफला चूर्ण लें।

b. 2 कप पानी डालें, मध्यम आँच पर पानी को तब तक उबालें जब तक कि यह आधा न रह जाए।

c. इसे पूरी तरह से ठंडा होने दें और अपने स्कैल्प पर लगाएँ।

d. 30 मिनट तक लगा रहने दें।

e. अपने बालों को हल्के हर्बल शैम्पू से धोएँ।

f. इसे हफ़्ते में एक या दो बार दोहराएँ।

2.मुहांसे

त्रिफला मुहांसे या फुंसियों जैसी त्वचा की समस्याओं के मामले में अच्छा परिणाम देता है। आयुर्वेद के अनुसार, कफ के बढ़ने से सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है और रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। इसके परिणामस्वरूप सफ़ेद और काले दोनों तरह के दाने बनते हैं। एक अन्य कारक, पित्त की वृद्धि से लाल पपल्स (धक्कों) और मवाद के साथ सूजन होती है। त्वचा पर त्रिफला का उपयोग करने से पित्त-कफ संतुलन गुणों के कारण मुंहासे या फुंसियों को कम करने में मदद मिलती है।

सुझाव:

a. 1/2-1 चम्मच त्रिफला चूर्ण लें।

b. इसे नारियल के तेल में मिलाकर पेस्ट बना लें।

c. इस पेस्ट को त्वचा पर धीरे-धीरे रगड़ते हुए अपने चेहरे पर लगाएं।

d. त्रिफला मास्क को 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

e. फिर सादे गर्म पानी से चेहरा धो लें।